마사지를 처음 접하는 사람들 중 상당수는 비슷한 경험을 한다. “아프긴 한데, 이 정도는 참아야 효과가 있겠지”라는 생각이다. 특히 어깨나 목, 허리처럼 자주 뭉치는 부위를 받을 때는 통증이 강할수록 제대로 관리받고 있다는 느낌을 받기도 한다. 하지만 이 인식은 마사지 초보자에게 매우 흔한 착각이며, 때로는 마사지 효과를 떨어뜨리거나 몸에 부담을 주는 원인이 되기도 한다. 왜 통증을 효과라고…
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마사지를 처음 접하는 사람들 중 상당수는 비슷한 경험을 한다. “아프긴 한데, 이 정도는 참아야 효과가 있겠지”라는 생각이다. 특히 어깨나 목, 허리처럼 자주 뭉치는 부위를 받을 때는 통증이 강할수록 제대로 관리받고 있다는 느낌을 받기도 한다. 하지만 이 인식은 마사지 초보자에게 매우 흔한 착각이며, 때로는 마사지 효과를 떨어뜨리거나 몸에 부담을 주는 원인이 되기도 한다. 왜 통증을 효과라고…